Moin, ich bin Hannes
Mein Ansatz für Körperarbeit
Meine Körperarbeit basiert auf einem ganzheitlichen, körpertherapeutischen und bewegungsorientierten Ansatz, der Elemente der Thai Yoga Massage, der Craniosacral Arbeit, der Osteopathie und der Physiotherapie vereint und individuell anpasst. Ebenfalls Einfluss auf meine Arbeit haben das Konzept der NARM Therapie und der Polyvagaltheorie. Dabei liegt der Fokus nicht nur auf der körperlichen Gesundheit, sondern auf der tiefen Verbindung zwischen Körper und Geist. Ein besonderer Schwerpunkt ist die Begleitung bei psychosomatischen Themen und Schock- & Entwicklungstrauma.
Wie bin ich dazu gekommen?
Über viele Umwege, die mich aber auf dem Weg unbewusst, ständig bereichert haben.
In Kontakt gehen mit anderen Menschen, fühlte sich wichtig an, fiel mir aber ungemein schwer. Während meiner Jugend boten mir Bücher ein Tor in andere Welten, neuen Rollen und spannenden Geschichten, die irgendwann durch Sport & Bewegung Konkurrenz bekamen. Verletzungen und Reha blieben nicht aus. Wodurch ich erste Erfahrungen in Eigentherapie und Verletzungsvorbeugung sammelte.
Durch meine Tätigkeit als Kletter-, Boulder- und AcroYoga Trainer habe ich ein feines Gespür für den Bewegungsaparat des Menschen bekommen. Aber auch, wie Menschen in herausfordernden Situationen reagieren, welche Bedürfnisse dort aufkommen und wie wir die eigenen Ressourcen in diesen Momenten finden und nutzen können. Ebenso wie wichtig es ist ein Vertrauensverhältnis und eine gemeinsame Kommunikation zu kultivieren.
In Schlüsselmomenten, lernte ich einen unerschütterlichen Ruhepol in mit kennen. Diese Eigenschaft ist wichtiger Bestandteil meiner Arbeit geworden. Ruhe zu vermitteln, sowohl in achtsamen Bewegungen, angepassten Berührungen dem neugierigen Wahrnehmen mit allen Sinnen. Egal wie turbulent die Welt draussen herum auch scheinen mag.
Ausbildungen
Meine Ausbildung und Tätigkeit bei Holistic-Bodywork.org eröffneten mir dann die Welt der Körperarbeit, in der ich all mein selbst angesammeltes Wissen in einen Kontext bringen konnte, um es zielgerichtet zu nutzen.
Ich entdeckte im wahrsten Sinne mein Händchen für Berührung, Erdung und Vertrauen im Kontakt mit anderen Menschen.
Die Visionäre Craniosacral Arbeit von Hugh Milne zeigte mir den Weg mit feineren, unterbewussteren Strukturen der Menschen in Kontakt zu gehen. Und sie auch auf subtilerer, feinstofflicher Ebene mit ihnen in Kontakt zu treten und dort zu begegnen.
Ich freu mich auch dich kennenzulernen!
Herzlichst Hannes