17
Mai
Was bedeutet Erdung
– und warum viele Menschen sie verloren haben
„Ich fühle mich irgendwie nicht richtig da.“
„Ich bin ständig im Kopf.“
„Ich
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Hannes Raulf
14
Mai
Trauma- und Nervensystemregulation in der Körperarbeit
In der körperorientierten Arbeit begegnen mir immer wieder Menschen, deren Nervensystem dauerhaft unter Spannung steht. Stress, Überforderung, emotionale Verletzungen oder
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01
Mai
Der Sympathikus in der Körperarbeit – Warum unser Nervensystem den Ton angibt
Ob wir entspannen können, Schmerzen festhalten oder uns im eigenen Körper sicher fühlen, entscheidet nicht nur die Muskulatur – sondern vor
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30
Nov.
Ganzheitliche Körperarbeit in Hamburg
Jede Behandlung ist individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.
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29
Nov.
Der Parasympathikus – unser Tor zur Regeneration
Wir sprechen so häufig vom Nervensystem, von Stressregulation und davon, wie der Körper zu mehr Ruhe und Balance finden kann.
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26
Nov.
Wie funktioniert unser Nervensystem
Unser Nervensystem ist kein statisches Gebilde, sondern ein lebendiger Prozess. Es reagiert, integriert, erinnert, schützt, öffnet – ununterbrochen.
Wie das Nervensystem
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26
Nov.
Der Aufbau unseres Nervensystems
Nervensystem und seine Regulation sind grade in aller Munde. Warum ist das so und Was ist unser Nervensystem überhaupt? Unser
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18
Nov.
Burnout
Burnout – wenn der Körper laut spricht damit wir endlich zuhören
Als Körpertherapeut begegne ich Burnout nicht zuerst in Worten, sondern
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12
Nov.
Craniosacral Arbeit in Hamburg
Tiefgehende Entspannung, Beruhigung des Nervensystems, Unterbewusstes aufarbeiten. Ruhig und sanft gehalten
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12
Nov.
Bodywork & Massage
Körperarbeit ist die Kunst, über den Körper Heilung, Balance und Bewusstheit zu fördern.
Sie lädt dazu ein, in sich hineinzuspüren, loszulassen und sich selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
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