Ganzheitliche Körperarbeit 90 Minuten Session


Der Körper wird nicht nur „behandelt“, sondern als Zugang zu emotionalen, mentalen und energetischen Ebenen genutzt. Wir integrieren Atemarbeit, bewusste Bewegung, Achtsamkeit, somatische Wahrnehmung oder energetische Elemente.
Dabei geht weniger darum, nur Verspannungen zu lösen, sondern darum, Muster im Körper und Nervensystem zu verändern, Stress zu regulieren und oft auch emotionale Blockaden zu lösen.

Was kann Körperarbeit bewirken?

    • Stressreduktion
    • Nervensystemregulation
    • Emotionale Entlastung
    • Körperbewusstsein
    • Mehr Kontakt zu Dir

Ablauf einer Session

Typischerweise kommen Menschen mit dem Wunsch etwas loszulassen zu einer (Verhaltensmuster, Verspannungen, Stress, Schmerzen, Wut, Trauer ...)
Zu Anfang, werden wir uns über dein Thema und medizinisch Relevantes unterhalten, um dann auf dein Anliegen abgestimmt, denen Körper zu bewegen, dehnen und so deinen Wunschzustand zu erreichen.

Für wen geeignet / nicht geeignet
Wenn du aktuell in medizinischer oder therapeutischer Behandlung bist, grade Schwanger oder akut verletzt bist oder andere Bedenken hast, sprich mich gerne persönlich an.

Dauer & Preise

    • 90 Minuten – 120 €
    • 5x 90Minuten – 540€

Wo?

Hannes Raulf - Körperarbeit
Yogahof 59
Lippmannstraße 59, Hinterhof Eingang 3, 22769 Hamburg

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Hinweise / Abgrenzung

  • Die Behandlungen sind kein Ersatz für einen Arzt oder anderen Therapeuten
  • Keine Erotik
  • Datenschutz bei körpernaher Arbeit

FAQ

Was ziehen ich am besten an?

Lange Kleidung in der du dich wohlfühlst. In der du dich bewegen kannst. Und die der Jahreszeit angepasst ist, sodass dir weder zu warm noch zu kalt wird.
Es gibt eine Umkleide.

Muss ich mich vorbereiten?

Nein, du brauchst nichts vorzubereiten.
Wenn du an einem bestimmten Thema arbeiten willst, mach dir dieses vor der Behandlung so klar wie möglich.

Kann ich per EC-Karte zahlen?

Nein, aktuell nicht. Ebenfalls kein PayPal.

Aber Überweisungen oder Bargeld funktionieren.

Ist körperliche Nähe verpflichtend?

Nein, ist sie natürlich nicht. Körperkontakt kann hilfreich sein, wir können aber auch mit Körperwahrnehmung, Atmung und eigenständigen Übungen arbeiten.