Muss ich etwas mitbringen?
Du brauchst für die Behandlung nichts weiter aus bewegliche Kleidung in der du dich wohlfühlst.
Welche Kleidung ist am Besten?
Etwas langes, bewegliches. Wie z.b. eine Yogahose oder eine Jogginghose, Longsleeve Shirt,...
Hauptsache ist, du fühlst dich wohl, kannst dich bewegen und die Kleidung ist der Jahreszeit angepasst. Im Winter empfehle ich z.B. ein paar warme Socken extra.
Wie finde ich den Yogahof59?
Yogahof 59 in der Sternschanze
Lippmannstraße 59, Hinterhof Eingang 3, 22769 Hamburg
Wie kann ich bezahlen?
Zahlungen funktionieren aktuell per Überweisung oder Bar.
Für wen ist Körperarbeit geeignet, gibt es Kontraindikationen?
Wenn du aktuell in medizinischer oder therapeutischer Behandlung bist, grade Schwanger oder akut verletzt bist oder andere Bedenken hast, sprich mich gerne persönlich an.
Wie sieht die erste Behandlung aus?
Nach einem ersten Kontakt (per Telefon / Mail) treffen wir uns das erste Mal im Yogahof.
Hier nehmen wir uns Zeit für Fragen und einem erörtern deines Anliegen und medizinisch relevanter Geschichte.
Angepasst an dein Thema, beziehen wir deinen Körper mit ein um Wahrnehmung von Körper und Geist miteinander zu verknüpfen und besser verstehen zu können. Das kann von Mensch zu Mensch unterschiedlich aussehen.
Am Ende nehmen wir uns Zeit, das erfahrene zu verstehen und für den Alltag zu integrieren.